THỰC ĐƠN CHO BÉ KHI BỊ HO VÀ CÁCH SỬ DỤNG SIRO THẢO DƯỢC

Bé khi bị ho, sốt, cảm nhẹ,... thường biếng ăn nên bố mẹ cần xây dựng một thực đơn khoa học để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết giúp bé nhanh phục hồi. Thay đổi chế độ ăn uống kết hợp với việc sử dụng siro ho thảo dược cho bé sẽ là một phương pháp giảm ho tốt cho con.

Những thực phẩm cần tránh khi trẻ bị ho

Ho tuy không phải là bệnh nghiêm trọng nhưng lại đem đến nhiều phiền phức cho trẻ và phụ huynh, nhất là khi ho kéo dài và nặng hơn. Để chăm sóc bé trong khi bị ho bố mẹ cần chú ý một số điều sau đây:

Không ăn uống đồ lạnh

Theo quan niệm của y học cổ truyền, cơ thể nhiễm lạnh làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về phổi, nguyên nhân của phần lớn các triệu chứng ho. Dùng đồ lạnh lúc bị ho có thể khiến ho ngày càng trầm trọng và khó chữa trị. Khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, hệ thống mạch máu ở mũi, hầu họng, đường hô hấp sẽ co lại, giảm thiểu lượng máu đến các khu vực này nên dưỡng chất và các tế bào bạch cầu chống lại tác nhân gây bệnh cũng giảm theo, do đó trẻ dễ bị virus, vi khuẩn tấn công hơn. Vậy nên tất cả đồ ăn, nước uống cho trẻ tốt nhất phải được làm ấm trước khi sử dụng.

Tuyệt đối không cho trẻ ăn uống đồ lạnh khi bị ho.

Tránh những đồ nhiều mỡ, ngọt

Trẻ em tổn thương dẫn đến ho, cơ thể ốm yếu làm chức năng tiêu hóa suy giảm, nếu ăn nhiều đồ ngọt, mỡ sẽ khiến cho hệ tiêu hóa bị quá tải, trẻ dễ nóng trong, dịch đờm sinh ra nhiều nên những cơn ho dần trở nên nặng hơn. Trường hợp này, cha mẹ cần kiểm soát đồ ăn của trẻ, cần nhất là loại bỏ ngay các món chiên rán, đồ ăn ngọt khỏi thực đơn hàng ngày. Đặc biệt với những trẻ bị ho do viêm phế quản, nếu hấp thụ nhiều đồ béo đờm sẽ bị đặc lại, cản trở lưu thông đường hô hấp làm bệnh thêm nghiêm trọng.

Những thức ăn tốt cho trẻ khi bị ho

Vào những lúc trẻ bị ốm, ho, sốt thường có biểu hiện lười ăn nên cần có chế độ chăm sóc đặc biệt để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Thực đơn cho bé cần bổ sung nhiều món nước, dễ tiêu nhưng bố mẹ vẫn chú ý để đảm bảo dinh dưỡng nhé. Ví dụ như các món: cháo, sữa, súp,... chứa đầy đủ các nhóm bột, rau, béo đạm và thường phù hợp với sở thích của bé.

Lê là quả được khuyến khích nên dùng khi trẻ bị ho.

Hoa quả cũng là thực phẩm được khuyên dùng khi trẻ bị ho, có một số loại quả tốt cho việc chữa ho rất phổ biến trên thị trường như lê và táo đỏ. Bố mẹ nên cho vào thực đơn của bé những thực phẩm giàu vitamin A, giàu sắt và kẽm như: thịt bò, thịt gà, trứng gà, rau xanh,… Không nên chế biến các món cá vì mùi tanh có thể làm trẻ buồn nôn, chán ăn,…

Khi trẻ ho kéo dài, có nhiều đờm tích tụ trong cổ họng nên khi cho trẻ ăn dễ bị nôn hơn bình thường, bởi vậy trước khi ăn tốt nhất là cho trẻ uống một ít nước, đặt trẻ nằm sấp vỗ nhẹ trên lưng nhằm giảm bớt đờm, nhớt ở cổ họng. Điều này giúp trẻ đỡ ho, đỡ bị nôn trong bữa ăn hơn.

Bên cạnh đó, bố mẹ nên chia nhỏ bữa ăn của trẻ ra làm nhiều lần, bình thường một ngày trẻ thường ăn 5-6 lần nhưng vào thời điểm bị ho có thể tăng lên 8-10 lần, 2 giờ cho trẻ ăn một lần, mỗi lần 1 ít thức ăn.

Lưu ý: tuyệt đối không đút thức ăn khi trẻ đang khóc, ho vì thức ăn sẽ vào phế quản, dễ sặc, hóc dị vật và thậm chí dẫn đến tử vong nếu không kịp thời cấp cứu.

Kết hợp siro ho thảo dược cho bé với thực đơn hằng ngày để giảm ho nhanh chóng

Ngoài việc sắp xếp, duy trì thực đơn hằng ngày bố mẹ nên kết hợp với siro thảo dược trị ho cho bé để có thể giảm ho nhanh chóng đồng thời tăng cường sức đề kháng tự nhiên của trẻ, hạn chế nguy cơ trẻ tái phát ho vào những ngày thay đổi thời tiết. Nhưng có nên cho trẻ sơ sinh uống siro ho không?

Hiện nay, trong nước đã có những sản phẩm siro ho thảo dược cho trẻ sơ sinh được nhập khẩu từ những nước có nền y tế phát triển, được sản xuất từ nguyên liệu tự nhiên nên an toàn tuyệt đối khi sử dụng như Siro ho Selituss - xuất xứ từ Úc. Thành phần Lá Thường Xuân và Cỏ Xạ Hương trong Selituss hỗ trợ nhau tạo nên tác dụng hiệp đồng giúp kháng khuẩn, giảm kích ứng ở cổ họng, giảm ho, tăng cường miễn dịch rất tốt cho trẻ. Bố mẹ sẽ có thể hoàn toàn yên tâm kể cả khi dùng cho trẻ sơ sinh từ 0 – 12 tháng tuổi.

Con trẻ những ngày cảm lạnh, cảm cúm, ho, sốt cần được bố mẹ chăm sóc đặc biệt hơn để có thể nhanh chóng khỏe mạnh, tươi tắn và vui chơi cùng các bạn. Bài viết trên đây là một số lưu ý về chế độ ăn của bé khi ốm đồng thời mách cho bạn một mẹo nhỏ là nên phối hợp thực đơn dinh dưỡng cùng siro ho thảo dược cho bé để tăng hiệu quả giảm ho, giảm kích ứng, an toàn với sức khỏe.